Clase privada en pareja en Méndez |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Méndez. |
$859.43 / sesión |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Méndez |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Méndez. |
$303.24 / sesión |
Clase de yoga prenatal en Méndez |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Méndez. |
$202.18 / clase |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Méndez |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Méndez. |
$222.21 / clase |
Ashtanga yoga en Méndez |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Méndez. |
$171.70 / clase |
Hatha yoga en Méndez |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Méndez. |
$151.75 / clase |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Méndez |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Méndez. |
$859.74 / consulta |
Acroyoga en Méndez |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Méndez. |
$202.41 / clase |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Méndez |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Méndez. |
$18,211.88 / curso |
Pase de clases (10 sesiones) en Méndez |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Méndez. |
$1,212.24 / paquete |
Yoga para niños en Méndez |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Méndez. |
$131.30 / clase |
Retiro de yoga (fin de semana) en Méndez |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Méndez. |
$3,540.90 / retiro |
Clase online en vivo en Méndez |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Méndez. |
$121.29 / clase |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Méndez |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Méndez. |
$151.50 / clase |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Méndez |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Méndez. |
$556.26 / consulta |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Méndez |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Méndez. |
$656.84 / sesión |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Méndez |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Méndez. |
$909.63 / sesión |
Thai yoga massage en Méndez |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Méndez. |
$758.65 / sesión |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Méndez |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Méndez. |
$263.14 / clase |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Méndez |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Méndez. |
$1,821.64 - $5,060.11 / sesión |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Méndez |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Méndez o fuera de ella. |
$50.59 / servicio |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Méndez |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Méndez. |
$151.86 / clase |
Clase comunitaria / donación sugerida en Méndez |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Méndez. |
$0.00 / clase |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Méndez |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Méndez. |
$201.37 / mes |
Supervisión y exámenes para certificación en Méndez |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Méndez. |
$2,226.15 / servicio |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Méndez |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Méndez. |
$455.26 / clase |
Power yoga en Méndez |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Méndez. |
$166.65 / clase |
Formación avanzada 500 horas en Méndez |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Méndez. |
$42,420.00 / curso |
Membresía mensual ilimitada en Méndez |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Méndez con reservas según disponibilidad. |
$1,305.76 / mes |
Sesión de alineación y corrección postural en Méndez |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Méndez. |
$555.50 / sesión |
Sesiones a domicilio en Méndez |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Méndez. |
$910.20 / sesión |
Vinyasa flow en Méndez |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Méndez. |
$161.85 / clase |
Yoga para adolescentes en Méndez |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Méndez. |
$141.40 / clase |
Programa familiar (padres e hijos) en Méndez |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Méndez. |
$262.60 / clase |
Curso de yoga y nutrición consciente en Méndez |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Méndez. |
$3,232.00 / curso |
Programa intensivo de flexibilidad en Méndez |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Méndez. |
$2,525.00 / paquete |
Yin yoga en Méndez |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Méndez. |
$151.61 / clase |
Clase experimental / clase prueba en Méndez |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Méndez. |
$80.87 / clase |
Retiro prolongado (7 días) en Méndez |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Méndez. |
$12,635.74 / retiro |
Yoga restaurativo en Méndez |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Méndez. |
$181.80 / clase |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Méndez |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Méndez. |
$707.00 / sesión |
Mentoría para profesores en Méndez |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Méndez. |
$1,515.89 / sesión |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Méndez |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Méndez. |
$607.52 / taller |
Yoga para adultos mayores en Méndez |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Méndez. |
$141.46 / clase |
Clase individual de yoga (privada) en Méndez |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Méndez, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$656.56 - $1,212.11 / sesión |
Taller de pranayama y respiración en Méndez |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Méndez. |
$454.55 / taller |
Chair yoga (yoga en silla) en Méndez |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Méndez. |
$121.51 / clase |
Renta de estudio por hora en Méndez |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Méndez. |
$404.14 / hora |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Méndez |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Méndez. |
$303.46 / clase |
Evaluación postural y plan de práctica en Méndez |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Méndez. |
$505.00 / consulta |
Clase de yoga postnatal en Méndez |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Méndez. |
$222.32 / clase |
